?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

96.1

c 15 июля ушло 11 кг.
При том, что в общей сложности дней 20 я диету не соблюдал и метал все подряд.

Метки:

Comments

( 56 comments — Leave a comment )
nadjuscha
Sep. 12th, 2013 03:18 am (UTC)
результат вполне ожидаемый, первые килограммы легко уходят
Поздравляю
Но все-таки не убеждена в безопасности этой диеты для организма
Вы, кстати, у докторов проверяете изменения в своем организме?
trablin
Sep. 12th, 2013 03:27 am (UTC)
я к врачам не хожу, давно уже умею свой организм диагностировать самостоятельно и немного могу сам себя лечить силой воли. К врачам ходил год назад, когда впервые в жизни поймал какой-то там вирусный отит на оба уха, и то, антибиотики не пил, как мне навязывали, а ходил на промывание. Болел почти неделю, дней 5.

Насчет первых килограммов - 11 кило из 18 это уже не первые. Первые 5 были легкими и ушли за неделю, а щас же все гораздо медленнее идет. Более того, я уже в той степени, что могу и не чередовать белки с овощами, а жрать все подряд, кроме быстрых углеводов, в том числе и лапшу из твердой пшеницы, например, оставив всего 1 чисто белковый день.
Про опасность диеты слышал много всего, но я никого не заставляю ей следовать. Моя задача сбросить вес, даже если это вредно здоровья.
marinja
Sep. 12th, 2013 03:21 am (UTC)
молодец! сравнительные фото в студию!
trablin
Sep. 12th, 2013 03:27 am (UTC)
не хочу...могу фото весов сделать, при случае ))))
(no subject) - sago_cuisine - Sep. 12th, 2013 03:52 am (UTC) - Expand
(no subject) - trablin - Sep. 12th, 2013 03:58 am (UTC) - Expand
(no subject) - sago_cuisine - Sep. 12th, 2013 04:11 am (UTC) - Expand
(no subject) - trablin - Sep. 12th, 2013 04:13 am (UTC) - Expand
(no subject) - sago_cuisine - Sep. 12th, 2013 04:26 am (UTC) - Expand
(no subject) - trablin - Sep. 12th, 2013 04:27 am (UTC) - Expand
(no subject) - sago_cuisine - Sep. 12th, 2013 04:30 am (UTC) - Expand
(no subject) - trablin - Sep. 12th, 2013 04:36 am (UTC) - Expand
(no subject) - sago_cuisine - Sep. 12th, 2013 04:44 am (UTC) - Expand
(no subject) - trablin - Sep. 12th, 2013 04:46 am (UTC) - Expand
(no subject) - sago_cuisine - Sep. 12th, 2013 04:48 am (UTC) - Expand
(no subject) - trablin - Sep. 12th, 2013 04:52 am (UTC) - Expand
(no subject) - sago_cuisine - Sep. 12th, 2013 04:57 am (UTC) - Expand
(no subject) - trablin - Sep. 12th, 2013 05:01 am (UTC) - Expand
(no subject) - sago_cuisine - Sep. 12th, 2013 05:05 am (UTC) - Expand
(no subject) - trablin - Sep. 12th, 2013 05:06 am (UTC) - Expand
(no subject) - sago_cuisine - Sep. 12th, 2013 05:09 am (UTC) - Expand
(no subject) - trablin - Sep. 12th, 2013 05:14 am (UTC) - Expand
(no subject) - sago_cuisine - Sep. 12th, 2013 04:15 pm (UTC) - Expand
(no subject) - malinka_karinka - Sep. 14th, 2013 08:28 am (UTC) - Expand
(no subject) - neupokoeva_n - Sep. 12th, 2013 05:50 am (UTC) - Expand
sago_cuisine
Sep. 12th, 2013 03:53 am (UTC)
Дим, молодец, поздравляю! Жена тоже продолжает вместе с тобой?:)
trablin
Sep. 12th, 2013 03:59 am (UTC)
ну да, но не строго. И фрукты трескает и гречку с хлебом...но худеет, объемы уходят, я ж её тискаю, вижу это )))
(no subject) - sago_cuisine - Sep. 12th, 2013 04:09 am (UTC) - Expand
(no subject) - trablin - Sep. 12th, 2013 04:09 am (UTC) - Expand
(no subject) - sago_cuisine - Sep. 12th, 2013 04:12 am (UTC) - Expand
(no subject) - trablin - Sep. 12th, 2013 04:14 am (UTC) - Expand
(no subject) - sago_cuisine - Sep. 12th, 2013 04:22 am (UTC) - Expand
agulnaraa
Sep. 12th, 2013 04:58 am (UTC)
поздравляю! а покажите, пожалуйста фото)
trablin
Sep. 12th, 2013 04:59 am (UTC)
нету
сфоткаюсь - покажу.
(no subject) - agulnaraa - Sep. 12th, 2013 05:01 am (UTC) - Expand
(no subject) - trablin - Sep. 12th, 2013 05:03 am (UTC) - Expand
v_clutch
Sep. 12th, 2013 05:34 am (UTC)
Мои поздравления!
Ещё 9 осталось?
trablin
Sep. 12th, 2013 05:39 am (UTC)
7
до 89 по расчету дюкановского сайта.
neupokoeva_n
Sep. 12th, 2013 05:57 am (UTC)
Поздравляю! А как тебе кажется, быстрее худеешь чем по расчёту или так же?

Мы тоже в общем едим всё подряд. Муж стоит на месте, а я потихонечку ползу вниз :) Уже -9 кг. Осталось 8... Так странно, вчера ели пирожки, жаренные, не удержалась 4 слопала, сегодня -400г. :) Мне это нравится! :)
trablin
Sep. 12th, 2013 06:07 am (UTC)
да можно и быстрее, если следовать, а у меня 2-3 дня в неделю нарушение. Но мне пофиг, потихоньку идет вес и ладно. Объемы спадают, на размер уже похудел, наверное
(no subject) - neupokoeva_n - Sep. 12th, 2013 06:43 am (UTC) - Expand
(no subject) - trablin - Sep. 12th, 2013 06:45 am (UTC) - Expand
(no subject) - neupokoeva_n - Sep. 12th, 2013 06:48 am (UTC) - Expand
tatiaz
Sep. 12th, 2013 08:58 am (UTC)
Мои поздравления! Желаю также легко добраться до нужной цифры!
poet_of_silver
Sep. 12th, 2013 09:15 am (UTC)
Мои поздравления!
Мама моя с марта со 124 дошла на данный момент до 94. Сейчас в отпуске на море соблюдать диету тяжело, тоже нарушает, волнуется, что по...т все. Напишу, успокою, что все будет ништь))
я на том же море без белковых четвергов и ежедневных отрубей набрала 2,5 кг(((
m_o_l_g_a
Sep. 14th, 2013 06:08 am (UTC)
У мужа 90.1 без диеты. 17 кг за полгода. Изменил систему питания. Не ест на ночь. Плотный завтрак. Перекус , обед (даю с собой), перекус, суп примерно в 18.00. Кефир или йогур через час-полтора. Едим все (включая шашлыки по выходным), уменьшили порции. Очень редко алкоголь. Немного пива (не больше 1 л. - живого), еще реже водка.
Выпечка почти каждый день, но он кушает только с утра 1 булочку или пару печенек. Одну даю с собой на перекус.

Edited at 2013-09-14 06:11 am (UTC)
gadzzzilla
Sep. 16th, 2013 12:34 pm (UTC)
Я тоже в относительном срыве был: 5 дней метал за границей в Италии пиццу и пасту, в Швейцарии - шоколад. Но в умеренных дозах с усиленными физическими нагрузками. Вес упал на килограмм за 2 недели. Ща 3 дня атаки, чтоб жизнь медом не казалась и продолжу курс живительной диеты. 1 кг до выхода из клуба остался.
ktotamm
Sep. 24th, 2013 06:37 am (UTC)
Поздравляю! Хорошее дело.
Я года 2-3 назад на протасовке сидел. Результат был и хороший, но потом как-то незаметно снова наросло ((( Расслабился вот и результат (отрицательный)
Нужно будет повторить и поддерживать.
trablin
Sep. 24th, 2013 08:55 am (UTC)
а мне надоело ))))
как Раневская говорила: жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты и чего-то там ещё.
(no subject) - ktotamm - Sep. 24th, 2013 08:57 am (UTC) - Expand
(no subject) - trablin - Sep. 24th, 2013 09:03 am (UTC) - Expand
(no subject) - ktotamm - Sep. 24th, 2013 09:14 am (UTC) - Expand
(no subject) - trablin - Sep. 24th, 2013 09:16 am (UTC) - Expand
(no subject) - ktotamm - Sep. 24th, 2013 09:17 am (UTC) - Expand
(no subject) - trablin - Sep. 24th, 2013 09:18 am (UTC) - Expand
(no subject) - ktotamm - Sep. 24th, 2013 09:20 am (UTC) - Expand
( 56 comments — Leave a comment )

Прошлые записи

December 2018
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Метки


Яндекс.Метрика







Рейтинг блогов

Яндекс цитирования
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner