?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Вы вчера спрашивали про диету и вес. Рассказываю.
В прошлое воскресенье диете пришел капут. Может это цинично и гадко, но... В общем, приехали на кладбище, похоронили дядю Валеру, стоим, сопли на кулак наматываем. Надо помянуть. Помянули. Надо закусить. Мне протянули бутерброд: на каком-то мультизлаковом пшеничном хлебе, намазанном майонезом, лежали 2 кусочка сырокопченой московской колбасы, с ломтиком свежего огурца сверху и листом петрушки. Как же это было вкусно!!! С этого момента и началось грехопадение в пучину чревоугодия. Столовая, поминки. Солянка с кучей картошки (зачем, кстати?), картофельное пюре с котлетами, блины, кутья. А потом я уехал на дачу, где тусит моё семейство и семейство свояка. Рис, макароны, картошка, гречка, хлеб, печенье, конфета (1 шт. "Джелли"). За неделю я сожрал с ведро огурцов и кабачок весом килограмма на три. Морковка, зеленушка, фенхель, баклажаны. Американские окорочка больше похожие на индюшачьи. Все, как правило, жареное в масле, либо тушеное в мульте.
Пивас и водяра, как же без этого. Два раза была баня. В последний раз, в четверг или пятницу, не помню уже, я устроил настоящий Ад, даже на каменку поддавать не надо было, кожа сама слезла. Научил Таню парить, а то она все время меня так хлестала, что я спрашивал: "Ты меня паришь или наказываешь?" Когда парил её - визжала. На отходняках после бани, выпив два стакана чая со смородиновым листом, мятой, мелиссой, ощутил, что теперь знаю и что такое Шамбала, и что такое нирвана. Абсолютная пустота внутри головы, вот что это. Ни одной мысли. Абсолютный покой и похуизм.

За всю неделю именно в ОТПУСКЕ я был минут 30, когда трое из четырех детей спали после обеда, а я сидел на веранде, резал тонко-тонко пластики беляевского хлеба, каждый из которых на четыре части; так же тонко, не толще бумажного листа, резал брауншвейгскую колбасу и огурец, складывал, присаливал и отправлял в рот. Молча. В абсолютной тишине, нарушаемой лишь щебетом птиц и деликатным мявканьем кота Василия, очевидно вспомнившего нетленное произведение Агнии Барто про "мама спит и я молчу". Вышла дочь, села рядом. Молча (чего не было уже 8 лет, т.к. варежку она закрывает только на время сна)! Днём! Я ей кивком предложил бутер, она так же кивком согласилась. Так мы и сидели с полчаса. Молча! Это было истинное счастье! Я БЫЛ В ОТПУСКЕ! Целых полчаса. Потом встали мелкие дети и нас вновь поглотил хаос, бардак, ор, слезы, смех, слезы сквозь смех и смех сквозь слезы.

Уезжая я весил 100,3 кг.

Сегодня утром весы показали 99,4 кг. За неделю нарушения диеты я скинул килограмм, как и положено по диете.
Ответ, почему так вышло, прост. Я уже говорил - главное ЗАПУСТИТЬ пинком ноги под жопу расслабившийся и обленившийся метаболизм. Процесс пошел.

Comments

( 34 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
karaidel
Aug. 20th, 2013 05:33 am (UTC)
нет, дело не в диете. У тебя был стресс, а избыток адреналина тоже нефигово пинает метаболизм. Если бы ты так "соскочил" без стресса, пару кило набрал бы.
trablin
Aug. 20th, 2013 05:40 am (UTC)
ну стресс был не такой сильный, когда я сорвался я уже был спокоен. Просто на даче двигаешься, топориком тюк-тюк, дровишки, то да сё.
Посмотрим, какой вес будет в следующий понедельник.
vitoandolini
Aug. 20th, 2013 05:42 am (UTC)
теперь ещё пару дней "атаки" и всё совсем устаканится. дюкантво оно такое дюканство, что даже единичные срывы не мешают жить. все проходят через это
vkusno_masha
Aug. 20th, 2013 05:52 am (UTC)
в прошлом году Света писала, что у нее тоже после чего-то неразрешенного на диете тоже вес чуть уменьшался, даже если раньше стоял. Но она имела в виду явно не неделю нарушений)
tzitzitlini
Aug. 20th, 2013 06:03 am (UTC)
(занудливым голосом граммар-наци) "Мама спит и я молчу" - это не Барто, это Благинина.

И, блин, тоже хочу в отпуск!!! хоть на 30 минут...
trablin
Aug. 20th, 2013 06:06 am (UTC)
Да? а я всегда думал, что Барто.
Про солнечный луч которое. Буду знать, мерси за ликбез.
gadzzzilla
Aug. 20th, 2013 06:10 am (UTC)
Да нормально все. Главное не запариваться на срыве. Тяжко? Пожрал? Отработаешь завтра усиленной диетой и спортом. В угол себя ставить тоже не надо. С другой стороны за такие расслабоны надо "наказывать", как я и говорил атакой и спортом. Вон Людвиг Быстроновский хорошо говорит об этом http://grosslarnakh.livejournal.com/48942.html Если не читаете, очень рекомендую.
trablin
Aug. 20th, 2013 06:11 am (UTC)
я вообще не парюсь
helenmarlen79
Aug. 20th, 2013 06:29 am (UTC)
я в пятницу тоже сорвалась.. ела все подряд, на утро минус 1,5 кг
trablin
Aug. 20th, 2013 06:43 am (UTC)
диета не должна быть истязанием. Иначе ничего хорошего не выйдет. Праздники себе надо устраивать ))
anna_gaikalova
Aug. 20th, 2013 06:31 am (UTC)
А у меня неделю назад Лавруша умер. Внезапная остановка сердца...
trablin
Aug. 20th, 2013 06:42 am (UTC)
да вы что?????? не знал.
Поэтому у вас новый кот?
(no subject) - anna_gaikalova - Aug. 20th, 2013 06:56 am (UTC) - Expand
neupokoeva_n
Aug. 20th, 2013 08:11 am (UTC)
А мы в выходные манты ели, тоже водочка, коктейли. Приехали у каждого по +2 кг. Я сегодня один кг уже скинула, у мужа пока держится...
trablin
Aug. 21st, 2013 07:56 am (UTC)
тесто + коктейли = результат.
(no subject) - neupokoeva_n - Aug. 21st, 2013 08:04 am (UTC) - Expand
(no subject) - trablin - Aug. 21st, 2013 08:14 am (UTC) - Expand
kuzulka
Aug. 20th, 2013 09:31 am (UTC)
Процесс пошел! Ура!
flamebelle
Aug. 20th, 2013 11:05 am (UTC)
Организм понял, что диета не навсегда и решил отдать еще немного ))
nadeca
Aug. 20th, 2013 03:22 pm (UTC)
За что и не люблю диеты, срывы неизбежны ))
sago_cuisine
Aug. 20th, 2013 03:45 pm (UTC)
Ну, Дим, мотивация, наверное, тоже имеет значение:) Ты очень хочешь, и потому худеешь:))
Такое количество детей хоть кого похудеть заставят:)
А я вот поправилась на весёлом двухдневном отпуске на кг, хотя и хлеба почти не ела, и водки не пила:))
trablin
Aug. 21st, 2013 07:55 am (UTC)
с водки не толстеют. Где ты видела толстого алкаша? Толстеют от неуёмной закуси, соков, газировки и т.п.
А если пить водку под квашенную капусту, то на следующий день, встав на весы, приятно удивишься.
(no subject) - sago_cuisine - Aug. 21st, 2013 08:49 am (UTC) - Expand
(no subject) - trablin - Aug. 21st, 2013 08:53 am (UTC) - Expand
(no subject) - sago_cuisine - Aug. 21st, 2013 08:58 am (UTC) - Expand
(no subject) - trablin - Aug. 21st, 2013 09:05 am (UTC) - Expand
(no subject) - sago_cuisine - Aug. 21st, 2013 09:07 am (UTC) - Expand
(no subject) - trablin - Aug. 21st, 2013 09:11 am (UTC) - Expand
(no subject) - sago_cuisine - Aug. 21st, 2013 09:13 am (UTC) - Expand
marta_freckle
Aug. 20th, 2013 09:41 pm (UTC)
конфета (1 шт. "Джелли") - просто порвало)))))))))))
А вообще вот это - хлеб с колбасой и огурцом в полнейшей тишине - может, и добавило бы пару граммов, но уж точно пошло бы на пользу организьму, который этого хотел. Организьм был счастлив, и в благодарность ничего не прибавил :)
trablin
Aug. 21st, 2013 07:54 am (UTC)
Да, это полное и безоговорочное счастье.
katkat_m
Aug. 21st, 2013 08:49 am (UTC)
Ну и правильно.Это стресс и с ним надо бороться, хорошо, что таким способом.Я тоже стресс заедаю таким образом.Что такое диета по сравнению с тем, что произошло.
Елизавета Веневцева
Aug. 21st, 2013 01:56 pm (UTC)
Есть даже такое понятие читмил, осознанное отступление от диеты.. Для разгона метаболизма и восстановления психики)
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 34 comments — Leave a comment )

Прошлые записи

December 2018
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Метки


Яндекс.Метрика







Рейтинг блогов

Яндекс цитирования
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner