?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Просили фотки, пжалста.
Я фотографироваться не люблю, потому что я жирный и страшный.
Но ради мотивации "коллег" по цеху, кто еще стоит на распутье, я готов выслушать ваши комментарии.
Фотки прячу под кат, тем кто не в теме они нахрен не нужны.






Март 2013, около 110 кг. Я тогда не взвешивался. Обратите внимание на восемнадцатый подбородок.



Май 2013, столько же, наверное. Не взвешивался. Думаю килограммов 108-110.



За любимым занятием, само собой.



Сегодня, 02.08.2013, 101,3 кг. Потеря веса с начала диеты - 5,7 кг. Осталось 14,3 кг.
Фас.



Профиль. Восемнадцатый подбородок заметно съежился.



Пузо висит, ну так я только начал, мне еще 12 недель круиза, а потом столько закрепления или как там его. С понедельника ввожу спортивные нагрузки. Не разминки с прогулками, а именно нагрузки. Велосипед и гантели.

Жена моя говорит, что женился я все таки при весе в 94 кг, а не 102, как считаю я. И пусть я с ней не согласен, но пусть она будет права. Всё равно моя цель - меньше 85.

Поднимаюсь на пятый этаж уже без сильной одышки, между прочим.

Метки:

Comments

( 70 comments — Leave a comment )
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
mrs_home
Aug. 2nd, 2013 04:29 am (UTC)
Хорошая мотивация, результат видно)) Буду дальше терпеть мучения сладостями.
trablin
Aug. 2nd, 2013 04:34 am (UTC)
зачем?
(no subject) - mrs_home - Aug. 2nd, 2013 04:37 am (UTC) - Expand
(no subject) - trablin - Aug. 2nd, 2013 04:52 am (UTC) - Expand
genevieva_irina
Aug. 2nd, 2013 04:30 am (UTC)
Поздравляю! Результат отличный, аж помолодел))))))
trablin
Aug. 2nd, 2013 04:33 am (UTC)
ага. Сам удивился. Эти фотки все на работе с карпаративов, дома моих фото практически нет, не люблю сниматься. Года 3 скинул ))
junaja_ledi
Aug. 2nd, 2013 04:46 am (UTC)
на фото очень милый толстячок, восемнадцатого подбородка не увидела, равно как и разницы между до и после.
но, если вы начали чувствовать себя лучше, скинув несколько килограммов, успехов вам в вашем деле.
к тому же, благодаря диете, этот бложек начал пополняться рецептами диетических блюд)
trablin
Aug. 2nd, 2013 04:53 am (UTC)
раз
(no subject) - trablin - Aug. 2nd, 2013 04:53 am (UTC) - Expand
(no subject) - junaja_ledi - Aug. 2nd, 2013 07:48 am (UTC) - Expand
(no subject) - trablin - Aug. 2nd, 2013 08:42 am (UTC) - Expand
sago_cuisine
Aug. 2nd, 2013 05:07 am (UTC)
Вот, другое дело!
Могу сказать, что результат заметен. Лицо стало более свежим, меньше отёков, ты даже выглядишь моложе. И более подтянутый вид. Отлично! Это лучшая мотивация, Дим
trablin
Aug. 2nd, 2013 05:11 am (UTC)
всё только начинается. Еще 3 недель не прошло, от отмеренных 15 на сам процесс похудения. Так что, я всего 4,5% программы выполнил, а результат тем не менее есть. Это вселяет оптимизм ))))
(no subject) - sago_cuisine - Aug. 2nd, 2013 05:29 am (UTC) - Expand
(no subject) - trablin - Aug. 2nd, 2013 05:48 am (UTC) - Expand
(no subject) - sago_cuisine - Aug. 2nd, 2013 05:50 am (UTC) - Expand
(Deleted comment)
trablin
Aug. 2nd, 2013 05:11 am (UTC)
стараюсь.

*по секрету: можно даже выпивать*
(Deleted comment)
(no subject) - trablin - Aug. 2nd, 2013 05:45 am (UTC) - Expand
natallika
Aug. 2nd, 2013 05:14 am (UTC)
Димка, ты молодчина!
Канеш, "спасательный круг" с талии так скоро не уйдет, но это дело времени. А вот лицо и руки - просто небо и земля! Удачи!
ЗЫ. Похорошел несравненно ;)
trablin
Aug. 2nd, 2013 05:47 am (UTC)
спасательный круг уйдет только со спортом, но при сотке, если не качок, его наличие вполне закономерно. Я к нему отношусь спокойно, без комплексов. Будем с ним бороться и баста.
annr1975
Aug. 2nd, 2013 05:17 am (UTC)
Вот уже хорошо! И дальше так же, удачи!
trablin
Aug. 2nd, 2013 05:48 am (UTC)
Спасибо.
я пост сделал не для себя, а для тех кто боится потерпеть фиаско.
cherepaha_big
Aug. 2nd, 2013 05:24 am (UTC)
Молодец:) Все получится:)
Лицо похудело и живот заметно уменьшился все-таки.

Вот все-таки у всех разные места худеют) у меня лицо только после 20 кг начало худеть более-менее)
trablin
Aug. 2nd, 2013 05:47 am (UTC)
это вода все
awfully_nice123
Aug. 2nd, 2013 05:31 am (UTC)
Отличный результат! Молодец! Так держать!)))
trablin
Aug. 2nd, 2013 05:49 am (UTC)
на том и стоим ))
kuzulka
Aug. 2nd, 2013 05:53 am (UTC)
Вы просто молодец.
trablin
Aug. 2nd, 2013 05:57 am (UTC)
да я только начал.

Трескать мясо и худеть - предел мечтаний )))))))
(no subject) - kuzulka - Aug. 2nd, 2013 06:25 am (UTC) - Expand
(no subject) - trablin - Aug. 2nd, 2013 06:31 am (UTC) - Expand
(no subject) - kuzulka - Aug. 2nd, 2013 10:16 am (UTC) - Expand
v_clutch
Aug. 2nd, 2013 06:04 am (UTC)
вообще молодчина - красавец! реально скинул несколько годков и посвежел! =)
trablin
Aug. 2nd, 2013 06:08 am (UTC)
ой ладно.
Сделал пост для мотивации других, а выходит - для похвалы себя любимого. Не люблю этого.
(no subject) - v_clutch - Aug. 2nd, 2013 06:11 am (UTC) - Expand
lenycopsy
Aug. 2nd, 2013 06:15 am (UTC)
Результат на лицо, молодец.
shugarok
Aug. 2nd, 2013 06:18 am (UTC)
Уже видно результат. Какой ты молодец!)))
novaja_ja
Aug. 2nd, 2013 06:19 am (UTC)
поздравляю. для 19 дней отличный результат!
gadzzzilla
Aug. 2nd, 2013 06:29 am (UTC)
Отлично. Серьезные планы до 85. Не мальчик, все-таки. Нагрузки очень тяжело даются. Я пару месяцев назад начал цикл бега для похудения и сейчас на максимальных нагрузках начал дюкана. Тяжеловато.

Edited at 2013-08-02 06:29 am (UTC)
trablin
Aug. 2nd, 2013 08:40 am (UTC)
мне пока все легко )))
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
( 70 comments — Leave a comment )

Прошлые записи

December 2018
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Метки


Яндекс.Метрика







Рейтинг блогов

Яндекс цитирования
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner